03/07/2015

Topraklanma Nedir?

Topraklanma, elektrikle çalışan cihazların olası elektrik kaçağı tehlikesine karşı alınan hayati bir önlemdir. Aynı şey elektrikle çalışan, elektrik üreten insanoğlu için de geçerli. Yapılan araştırmalara göre vücudumuzdaki trilyonlarca hücrenin ürettiği elektrikle elde edilecek enerji, 40 Watt’lık bir ampulü çalıştırabilecek düzeyde.

Bununla beraber günümüzde sürekli elektrikli cihazlarla yaşıyoruz. Elektrik bulaşıcı ve depolanabilir bir maddedir. Vücudumuz, sıradan çinko karbon pillerin depolayabileceğinden daha fazla enerjiyi bu şekilde barındırabilir. Vücudumuzda barınan bu elektrik, bir çok sorunlara neden olabilir.

Bu elektriği bir şekilde vücudumuzdan atmamız gerekir. Bunun en iyi yolu, doğa ile temasa geçmek. Yani topraklanmak. Topraklanmak için yapılabilecek bir çok yol var.

Peki bunlar nelerdir?

- En önemli konu, doğanın içerisinde olmak. Şehir ortamında bile olsan, yeşilliği olan bir yere giderek burada zaman geçirebilirsin. Kuşların sesi bile seni “an”a döndürebilecek huzuru verebilir. Zira topraklanma, fiziksel bir şey olduğu kadar zihinsel de bir ihtiyaçtır.

- Toprağa direkt temas et. Ayakkabılarını çıkart ve çimlere, toprağa bas. Ayağının kirlenmesi gibi bir endişen varsa toprağın leke bırakmayacağını, çok az bir su ile rahatça temizlenebileceğini söyleyebiliriz. Toprak, vücudumuz için oldukça yararlıdır.

- Ayakkabını çıkartmaktan üşendiysen herhangi bir ağaca sarıl. Gerçekten!.. Bildiğin, bir insana sarılır gibi sarıl. Enerjini başka bir organizmayla temas ederek dengeleyebilirsin.

- Bulunduğun ortamda ağaç yok diyelim. Ağaç meditasyonu dediğimiz bir meditasyon var. Nefes egzersizini her meditasyonla yapabildiğimiz gibi bu meditasyonla da yapabiliyoruz. Bir kaç derin nefes alıp verdikten sonra gözlerini kapatman, bedeninin farkına varman ve bedeninizin yavaş bir şekilde ağaca dönüştüğünü hissetmen psikolojik olarak topraklanmanı sağlayacaktır. Zihninde omurgan bir ağaç gövdesi gibi düzleşsin. Ayakların ağaç köklerine dönüşerek dünyanın merkezine doğru uzansın. Kolların da aynı şekilde güzel yapraklarla dolu dallara dönüşüp gökyüzüne yükselsin. Güneşten gelen ışınları vücudundan geçirerek dünyanın merkezine doğru akıt. O anın hazzını yaşa. Bu sayede psikolojik olarak topraklanmak mümkün.

Hani arabanın kapısını tam kapatacakken ya da biriyle tokalaşırken elektrik çarpıyor ya… İşte tam olarak çözümü budur. :)

1 2 3 4 5

Her danışan için bir fidan dikilmektedir.