03/08/2015
Mutlu ve Huzurlu Bir Hafta İçin Bir Dakikalık Meditasyon
Saatinizin alarmını bir dakikaya ayarlayın. Daha önce meditasyon yapmadıysanız, bir dakika size hiç bitmeyecekmiş gibi gelebilir. Baştan kendinizi olumsuza şartlamayın. Unutmayın hiç bitmeyeceğini zannettiğiniz kaç bir dakikalar geçti hayatınızdan. :)- Zen Meditasyonu ve Temel Öğretileri
- Panik Ataklıların Panik Atak Hakkında Bilmesi Gerekenler
- İlham Verenler: Kemal Özdemir
- Stresle Başa Çıkma Yolları
- Dur ve Nefes Al
- Hedefe Odaklanmak
- Uyku Sağlığını Korumanın Yolları
- Huzurlu Bir Okul Yılı Geçirmek İçin Ailelere 7 Öneri
- Dahilerin Bilinmeyenleri: LUDWIG Van BEETHOVEN
+90 545 729 55 90
